今天是正月十五元宵节，按我国民间传统，人们要合家共进元宵或汤圆，出门赏月、燃灯放焰、猜灯谜等“闹元宵”。北方人惯吃的元宵和南方人常吃的汤圆，都寓有团圆之意，象征全家人团团圆圆，健健康康，人们也以此寄托对未来生活的美好愿望。小编在此祝大家元宵节快乐！

　　吃元宵、汤圆是元宵节必不可少的内容，花样翻新的各种元宵和汤圆应该怎样选择？如何能更健康营养地吃就是个问题了？有专家称：三个汤圆的相当于1个馒头的热量，因此一定要少吃，还最好要水煮的……

　　既然是用水煮，当然离不开好水，好水的标准是什么？无污染、零添加……当然最好是装一台泉来净水器啦！